Son Dam Bi menyenangkan para penggemar dengan kabar terbaru tentang perjalanan kehamilannya

Penyanyi dan aktris Son Dam Bi berbagi kabar gembira atas kehamilannya.

Pada tanggal 4, Son Dam Bi mengunggah video berjudul “Vlog Kehamilan | Manajemen Kebugaran dan Diet” di saluran YouTube-nya.

UPP Teken MoU dengan Indoarabica Mangkoraja: Prodi Sain Perkopian Sudah Hasilkan Lulusan Terbaik

4 jam

Dalam video tersebut, ia mengungkapkan dedikasinya dalam menjaga gaya hidup sehat kini setelah usia kehamilannya menginjak 18 minggu. Son Dam Bi berkata, “Saya mulai melakukan Pilates dengan serius. Sudah sekitar satu bulan. Dokter saya juga sangat menganjurkan berenang,” berbagi kabar terkini tentang pengalamannya melakukan senam air dan Pilates sebagai bagian dari rutinitas ketatnya.

Gunung Lewotobi Laki-Laki Erupsi, PVMBG: Kami Segera Menerjunkan Tim Tanggap Darurat

17 jam

Dia juga membuka tentang pendekatannya terhadap manajemen diet. Son Dam Bi berkata, “Untuk sarapan atau makan siang, saya makan sangat ringan, cukup untuk membuat saya kenyang. Ada hari-hari dimana nafsu makanku melonjak, dan pada hari-hari itu, aku makan banyak tanpa terlalu khawatir. Namun, saya mencoba makan malam pada jam 6 sore dan menghindari camilan larut malam.” Dia menambahkan, “SHingga, berat badan ibu hamil mau tidak mau bertambah. Tapi aku tidak tahu kemana tujuannya“mengungkapkan pikiran jujurnya.

Son Dam Bi juga membagikan kabar terbaru tentang pemeriksaannya baru-baru ini. Dia berbagi “Hari ini menandai dimulainya minggu ke 19 kehamilan saya. Saya pergi ke rumah sakit dua minggu lalu untuk pemeriksaan rinci, termasuk pemeriksaan darah, dan menerima pujian dari dokter saya. Mereka mengatakan kepada saya bahwa kadar Vitamin D dan nutrisi lainnya seimbang sempurna,” katanya. “Saya biasanya orang yang sangat malas tanpa tujuan yang jelas, tapi kalau punya tujuan, saya berusaha sekuat tenaga. Sebelum hamil, saya bahkan tidak repot-repot mengonsumsi suplemen, jadi ini terasa seperti sisi baru dari diri saya.“

Selain itu, Son Dam Bi mengumumkan bahwa dia telah menetapkan tanggal persalinannya. “Saya akan menjalani operasi caesar, dan hari ini saya dan dokter telah menyelesaikan tanggalnya. Ini hari H-ku,' katanya, membenarkan rencananya untuk operasi caesar yang dijadwalkan.

LIHAT JUGA: Aktor Park Min-jae meninggal karena serangan jantung mendadak