Hayden Panettiere Buka Suara dalam Wawancara Pertama Tentang Kematian Kakaknya (Eksklusif)

Tahun 2023 seharusnya menjadi tahun yang sangat baik bagi aktris Hayden Panettiere.

400 Pekerja PT KAS (Mie Sedaap) Terancam Tak Terima THR, Perusahaan Beri Klarifikasi

19 menit

Itu Peringatan Kuning bintang, yang selama bertahun-tahun berjuang melawan kecanduan narkoba dan alkohol, bersih dan sadar setelah menghabiskan waktu di fasilitas rehabilitasi rawat inap pada awal tahun 2020. Dia juga lajang, keluar dari hubungan putus-nyambung yang kasar dengan mantan pacarnya dan bersyukur bisa kembali bekerja Teriak 6.

Zodiak Hari Ini: Ramalan Virgo 23 Februari 2026

9 jam

Kemudian, hanya tiga minggu sebelum pemutaran perdana film tersebut pada bulan Februari 2023, hal yang tidak terpikirkan terjadi: Adik laki-lakinya yang sangat dicintainya, Jansen, meninggal tiba-tiba karena kondisi jantung yang tidak terdiagnosis pada usia 28 tahun. Dunia Panettiere hancur.

“Dia adalah satu-satunya saudara kandung saya, dan tugas saya adalah melindunginya,” ungkapnya kepada PEOPLE dalam wawancara terbaru untuk artikel utama minggu ini. “Saat saya kehilangan dia, saya merasa seperti kehilangan separuh jiwa saya.”

Panettiere, 35, segera memutuskan bahwa dia tidak ingin meninggalkan rumah, terutama setelah diikuti oleh fotografer pada hari-hari setelah kematiannya.

“Saya harus melihat foto-foto mengerikan dari paparazzi saat saya keluar dari pemakaman Jansen, yang berlangsung di tempat yang sangat pribadi, dan itu mengejutkan,” katanya. “Agorafobia saya muncul, yang merupakan sesuatu yang selama ini saya perjuangkan.”

Tubuh Panettiere bereaksi secara fisik terhadap guncangan tersebut, dan dalam beberapa hari ia menjadi hampir tidak dapat dikenali lagi. “Saya membengkak,” katanya tentang kenaikan berat badan yang cepat yang dialaminya.

Ia mengatakan “stres dan kortisol” yang mengalir di tubuhnya mengakibatkan perubahan tersebut, yang menurunkan harga dirinya. “Saya tidak merasa percaya diri untuk mengenakan pakaian dan keluar rumah, tetapi saya juga tahu bahwa saya harus keluar dan terus bergerak atau saya tidak akan pernah berhenti melihat dan merasakan hal ini,” katanya.

Ditambahkannya, “Itu menjadi roda hamster yang merusak, apakah saya merasa cukup baik untuk keluar?”

Jangan lewatkan satu berita pun — daftarlah ke buletin harian gratis PEOPLE untuk terus mengikuti berita terbaik yang ditawarkan PEOPLE, mulai dari berita selebritas hingga kisah menarik tentang minat manusia.

Ia ingin kembali bekerja tetapi harus menemukan keberanian untuk keluar dari kebiasaannya. Ketika humasnya memperkenalkannya kepada pelatih pribadi Marnie Alton tahun lalu, ia mengatakan semuanya berubah menjadi lebih baik.

Panettiere mulai berlatih perlahan dengan Alton, yang langsung membuatnya percaya dan dekat. Ia sangat menyukai jalan-jalan panjang yang mereka lakukan, di mana mereka hanya mengobrol dan Panettiere akan berbagi cerita dari masa lalunya.

“Jalan-jalan yang panjang dan indah ini menjadi tempat kami bisa melampiaskan kekesalan dan ini akan menjadi sesi terapi,” katanya. “Marnie memberi saya kekuatan.” Endorfin yang diperoleh Panettiere dari pembakaran lemak juga meningkatkan suasana hatinya.

“Tubuh saya mulai bereaksi, bukan hanya karena latihan. Latihan ini membuat saya bisa melepaskan stres dan ekspektasi tinggi yang selama ini saya taruh pada diri saya sendiri,” katanya. Seiring dengan memudarnya rasa tidak amannya, agorafobianya pun ikut memudar. “Tidak ada yang lebih baik daripada bercermin dan merasa cukup baik untuk melangkah keluar rumah,” katanya.

Dia masih belajar bagaimana menghadapi kehilangan, tetapi menjelaskan perspektif baru yang dia peroleh setelah kematian Jansen. “Ketika sesuatu yang begitu besar terjadi pada Anda, Anda benar-benar belajar untuk memilih pertengkaran dan tidak membiarkan hal-hal kecil membuat Anda kesal,” ungkapnya. “Karena begitu sesuatu yang begitu mengerikan, begitu dalam, begitu dahsyat terjadi dalam hidup Anda, tidak banyak yang benar-benar dapat mengguncang Anda.”

Meskipun dia menantikan perilisan film barunya Peringatan Kuning (di bioskop pada 27 September) dia hanya bersyukur bahwa dia merasa semakin menjadi dirinya sendiri setiap hari. Itu tidak berarti dia telah sembuh dari trauma kematian Jansen, atau akan sembuh selamanya.

“Saya akan selalu patah hati karenanya. Saya tidak akan pernah bisa melupakannya,” katanya. “Tidak peduli berapa tahun pun berlalu, saya tidak akan pernah bisa melupakan kehilangannya.”

Untuk membaca lebih lanjut tentang kehidupan Hayden Panettiere sekarang, dapatkan edisi terbaru PEOPLE, yang tersedia pada hari Jumat.