Rasa Syukur Bisa Didapat Dengan mengingat Hal-hal Kecil
TERKENAL.CO.ID – Dalam hidup kamu Mencintai kehidupan yang sedang berjalan saat ini pada hidup kamu, berarti sama saja kamu sedang bersyukur terkait dengan apa yang datang ke hidup kamu. Dengan rasa bersyukur itu hidup kamu akan lebih terasa mudah dijalani dengan hal positif. Tidak melulu soal keluhan atau hal negatif lainnya.
Namun, bagi sebagian orang memang tidak mudah untuk dapat mencintai apa yang sedang dijalani nya saat ini, baik itu terkait dengan pekerjaan, lingkungan sosial dan sebagainya. Tetapi, ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh mereka yang tetap mau berusaha untuk cinta dengan kehidupannya termasuk dirinya seperti dibawah ini.
1. Put Yourself First
Berhentilah mencoba untuk terus menyenangkan orang lain tetapi diri kamu sendiri kamu biarkan menderita. Dan jangan pernah takut untuk bilang Tidak! Pada hal yang diri kamu tidak inginkan.
Mengutamakan diri sendiri bukan berarti egois hanya mau menjaga diri sendiri, bukan orang lain, dan hanya mau untuk melakukan apa yang ingin kamu lakukan sepanjang waktu. Ini semua adalah masalah prioritas dan memahami interaksi antara menjaga diri sendiri dan orang lain dengan menjadikan diri kamu sebagai prioritas kebahagiaan.
2. Berlatih Bersyukur
Ketika kamu menjalani hidup kamu dengan rasa syukur, membuat kamu akan selalu fokus akan semua hal yang baik dan tidak terus memikirkan apa yang membuat kamu belum berhasil.
Rasa syukur bisa didapat dengan mengingat hal-hal kecil seperti, pagi ini masih dapat melihat matahari, masih bisa mengkonsumsi makanan yang bersih dan enak, masih memiliki orang yang selalu ada untuk men-support kamu, dan berbagai hal. Intinya, selalu tanamkan rasa syukur di diri kamu sekecil apapun itu, agar sudut pandang kamu terhadap suatu hal selalu positif.
3. Appreciate The Small Things
Menghargai hal-hal kecil dalam hidup berarti memusatkan perhatian pada apa yang memberi kamu rasa kebahagiaan daripada hal-hal yang negatif.
Untuk benar-benar dapat mencintai hidup kamu, kamu perlu untuk mulai menghargai hal-hal kecil yang terjadi setiap hari yang dapat membuat kamu bahagia. Seperti, menulis hal sederhana yang membuat kamu bahagia hari ini di buku harian kamu, seperti makan siang bersama orang favorit kamu, mendengarkan lagu favorit, menonton film yang disukai, dan sebagainya. (*)