7 Tindakan Kecil yang Sering Kita Lakukan, Ternyata Mejadi Masalah loh…!

Sumber : Pixabay

TERKENAL.CO.ID – Tindakan adalah peristiwa yang dilakukan agen untuk suatu tujuan, yang dipandu oleh niat orang tersebut. Pertanyaan pertama dalam filosofi tindakan adalah menentukan bagaimana tindakan berbeda dari bentuk perilaku lainnya, seperti refleks yang tidak disengaja.

Sebagaimana telah dikutip TERKENAL.CO.ID dari Instagram @animolife tanggal 2 Juni 2023 inilah 7 tindakan kecil yang sering kita lakukan ternyata menjadi masalah, diantaranya :
1. ๐™ˆ๐™–๐™ž๐™ฃ ๐™ƒ๐™‹ ๐™Ž๐™–๐™ข๐™—๐™ž๐™ก ๐™๐™š๐™ง๐™ฉ๐™ž๐™™๐™ช๐™ง ternyata itu buruk loh;
– Menurunkan kualitas tidur.
– Posisi tidur yang tidak baik.
– Resiko mimpi burukburuk lebih buruk.
๐™Ž๐™ค๐™ก๐™ช๐™จ๐™ž :
Jangan main HP di atas kasur dan usahakan untuk tidak memainkannya 1 jam sebelum tidur.

2. ๐™๐™š๐™ง๐™ก๐™–๐™ก๐™ช ๐˜ฝ๐™–๐™ฃ๐™ฎ๐™–๐™  ๐™†๐™ค๐™ฃ๐™จ๐™ช๐™ข๐™จ๐™ž ๐™†๐™–๐™›๐™š๐™ž๐™ฃ ternyata itu buruk loh;
1. Meningkatkan stres dan rasa khawatir.
2. Dalam jangka panjang, dapat meningkatkan resiko penyakit jantung. ๐™Ž๐™ค๐™ก๐™ช๐™จ๐™ž :
Jangan minum kopi lebih dari 4 cangkir per hari.

3. ๐™ˆ๐™š๐™ฃ๐™œ๐™œ๐™ž๐™œ๐™ž๐™ฉ๐™ž ๐™†๐™ช๐™ ๐™ช ternyata itu buruk loh;
– Kukumu memiliki banyak bakteri.
– Penyakit seperti Flu dan berbagai masalah pencernaan.
– Jorok atulah.
๐™Ž๐™ค๐™ก๐™ช๐™จ๐™ž :
Biasanya kita menggigiti kuku saat merasa khawatir. ๐˜พ๐™ค๐™—๐™–๐™ก๐™–๐™ ๐™˜๐™–๐™ง๐™ž ๐™ ๐™š๐™—๐™ž๐™–๐™จ๐™–๐™–๐™ฃ ๐™—๐™–๐™ง๐™ช ๐™ช๐™ฃ๐™ฉ๐™ช๐™  ๐™ข๐™š๐™ฃ๐™š๐™ฃ๐™–๐™ฃ๐™œ๐™ ๐™–๐™ฃ ๐™™๐™ž๐™ง๐™ž๐™ข๐™ช ๐™จ๐™š๐™˜๐™–๐™ง๐™– ๐™ก๐™š๐™—๐™ž๐™ ๐™ฅ๐™ค๐™จ๐™ž๐™ฉ๐™ž๐™›.

4. ๐™๐™š๐™ง๐™ก๐™–๐™ก๐™ช ๐˜ฝ๐™–๐™ฃ๐™ฎ๐™–๐™  ๐˜ฟ๐™ช๐™™๐™ช๐™  ternyata itu buruk loh;
1. Meningkatkan resiko terkena penyakit jantung.
2. Meningkatkan kadar lemak dan kolestrol dalam tubuh.
๐™Ž๐™ค๐™ก๐™ช๐™จ๐™ž :
Berjalan- jalanlah setiap 1-2 jam sekali pada saat kamu sedang bekerja.

5. ๐™…๐™–๐™ง๐™–๐™ฃ๐™œ ๐˜พ๐™ช๐™˜๐™ž ๐™๐™–๐™ฃ๐™œ๐™–๐™ฃ ternyata itu buruk loh;
Salaman, gagang pintu, toilet, keyboard, uang dan masih banyak lagi hal yang kita sentuh dan mengandung berbagai macam bakteri.
๐™Ž๐™ค๐™ก๐™ช๐™จ๐™ž :
Cuci tangan sebelum tanganmu menyentuh sesuatu yang berhubungan dengan bagian dalam tubuhmu.
( ๐™ˆ๐™ช๐™ก๐™ช๐™ฉ, ๐™๐™ž๐™™๐™ช๐™ฃ๐™œ, ๐™ข๐™–๐™ฉ๐™–, ๐™ ๐™ช๐™ฅ๐™ž๐™ฃ๐™œ)

6. ๐™‰๐™–๐™๐™–๐™ฃ ๐˜ฝ๐™š๐™ง๐™จ๐™ž๐™ฃ ternyata itu buruk loh;
Bersin kita memiliki kecepatan rata-rata 160 km/jam. Pada kasus terparahterparah, hidung bisa berdarahberdarah, bahkan hingga patahnya tulang rawan hidung.
๐™Ž๐™ค๐™ก๐™ช๐™จ๐™ž :
๐™‹๐™š๐™ง๐™ฉ๐™–๐™ข๐™–, bila kamu ingin bersinbersin, segera cari tempat yang tidak terdapat banyak orang.
๐™†๐™š๐™™๐™ช๐™–, bila tidak mungkin, cari tisu dan bersinlah sepuasnya.

7. ๐™‰๐™–๐™๐™–๐™ฃ ๐™ ๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ช๐™ฉ
Walaupun kentut sembarangan bisa membuatmu dijauhi orang-orang, nahan kentut juga bisa
Mengakibatkan beberapa masalah pencernaan.
๐™Ž๐™ค๐™ก๐™ช๐™จ๐™ž :
๐™‹๐™š๐™ง๐™ฉ๐™–๐™ข๐™–, bila kamu ingin kentut, pergi ke toilet atau ruang terbuka.
๐™†๐™š๐™™๐™ช๐™–, berpura-pura batuk sambil kentut biasanya bisa menyembunyikan suara kentutmu.

Bukan gajah yang besarlah
Yang menggigit,
๐™๐™–๐™ฅ๐™ž ๐™จ๐™š๐™ข๐™ช๐™ฉ ๐™ฎ๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ ๐™š๐™˜๐™ž๐™ก.***

Sumber : @animolife

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Tutup