Ciri-ciri Libra: Cara Mempraktikkan Perawatan Diri Jika Anda seorang Libra
[ad_1]
Sebagai seseorang yang memiliki lebih dari beberapa teman stereotip Libra dengan ciri-ciri Libra klasik – dan beberapa penempatan Libra sendiri (berteriak kepada saya yang sedang naik daun dan Mars) – Saya telah melihat secara langsung bagaimana kekuatan yang seharusnya dimiliki oleh tanda tersebut dapat muncul dengan sendirinya. perjuangan. Tentu saja, Libra dikatakan sebagai pembawa perdamaian utama, semua tentang keseimbangan dan keharmonisan dalam hubungan mereka. Namun dorongan yang sama untuk menjaga perdamaian dapat dengan cepat berubah menjadi sikap menyenangkan, ragu-ragu, dan terkadang melupakan kebutuhan mereka sendiri.
Dan jika Anda pernah mendengar bisikan bahwa orang-orang dengan ciri-ciri Libra bisa sedikit palsu, ada alasannya: Pelanggan astrologi akan memberi tahu Anda bahwa tanda karismatik ini tumbuh subur jika mendapat persetujuan dan dapat terjerat dalam mencari cinta dengan mengorbankan menjadi milik mereka. diri sejati.
Tapi mari kita bersikap adil (bagaimanapun juga, kita berbicara tentang Libra yang bijaksana): Anda tidak perlu dilahirkan antara akhir September dan pertengahan Oktober (atau percaya pada zodiak) untuk menghadapi penghindaran konflik, kelumpuhan pengambilan keputusan, atau nafsu keinginan. validasi. Kita semua pernah ke sana. Jadi apakah Anda seorang Libra atau hanya bersalah karena bertindak seperti itu sesekali, berikut beberapa tip untuk membantu membuat hidup Anda sedikit lebih mudah.
1. Kenali dan hentikan respons anak rusa.
Anda mungkin belum pernah mendengar kata “anak rusa” sebagai salah satu respons stres potensial Anda, yang juga mencakup perkelahian, pelarian, dan pembekuan yang terkenal. “Respon anak rusa pada dasarnya hanya menyenangkan dan menenangkan untuk menghindari konflik dan memastikan keamanan,” kata Maggie Jones Boyle, seorang terapis yang berbasis di Kansas, kepada kami. “Saat Anda menjilat, Anda lupa apa yang sebenarnya Anda rasakan saat itu. Anda terlalu sibuk mengatakan apa pun yang menurut Anda akan membuat orang lain bahagia atau membuat Anda terlihat ramah dan disukai.”
Menurut Jones Boyle, kesadaran sederhana akan kecenderungan ini — yang merupakan ciri khas tipe Libra — terkadang cukup untuk membalikkan keadaan (walaupun tip nomor empat di bawah mungkin akan berguna juga). Bagaimana Anda melihatnya beraksi? Dia merekomendasikan untuk memperhatikan bagaimana rasanya di tubuh Anda ketika Anda menghindari konflik, besar atau kecil – seperti ketika Anda bersikeras pada pasangan Anda bahwa ada sesuatu yang NBD ketika Anda benar-benar terluka atau ketika Anda memberi tahu teman kencan Anda bahwa, ya, Anda benar-benar mencintai podcast itu (yang tidak bisa Anda ikuti) juga. Misalnya, suara Anda mungkin menjadi lebih tinggi, senyuman Anda mungkin terasa tegang atau dipaksakan, dan energi Anda mungkin terasa terpencar atau bahkan keluar dari tubuh, seperti Anda sedang menonton diri Anda sendiri tampil.
Ketika Anda menyadari diri Anda mampu mengatasi situasi sosial dengan mengorbankan diri Anda sendiri, Jones Boyle menyarankan untuk meluangkan waktu sejenak untuk berhenti sejenak, bernapas, dan terhubung kembali dengan cara Anda sendiri. Sebenarnya rasakan sebelum merespons. “Apa yang ingin Anda katakan dan lakukan yang benar-benar sesuai dengan diri Anda?” dia bertanya – dibandingkan secara otomatis bertindak bagaimanapun Anda pikir akan menjaga perdamaian atau membuat orang lain bahagia.
2. Sesuaikan tubuh Anda untuk mengatasi keragu-raguan juga.
Sisi positifnya, Libra dikenal mampu melihat semua sisi suatu situasi, yang sayangnya merupakan cara mudah untuk terlalu memikirkan segalanya dan menjadi sangat bimbang. “Sebagai tanda udara – yang semuanya tentang pikiran dan kecerdasan – Libra cenderung menghabiskan banyak waktu di kepala mereka daripada di tubuh mereka,” kata Jones Boyle. Untuk mengatasi kelumpuhan pengambilan keputusan, dia merekomendasikan untuk menyesuaikan diri dengan tubuh Anda lagi, kali ini dengan menggunakan teknik yang disebut “kesadaran indra perasaan”, yang pada dasarnya adalah pemeriksaan naluri mendalam yang melibatkan visualisasi setiap pilihan secara mendetail dan mengamati respons emosional dan fisik Anda.
[ad_2]
Sumber: glamourmagazine.co.uk
